Suomalaislähtöinen älysormuksistaan tunnettu Oura tu tekoälypohjaisen terveysvalmentajansa Oura Advisorin saataville yhdeksällä uudella kielellä.
Oura Advisor on nyt saatavilla myös suomeksi, tanskaksi, hollanniksi, ranskaksi, saksaksi, italiaksi, norjaksi, espanjaksi ja ruotsiksi niille jäsenille, jotka käyttävät Oura-sovellusta jollakin näistä kielistä.
Alun perin Oura aloitti Oura Advisorin julkaisun, aluksi Oura Labsin osana, vuonna 2024.
Oura Advisor on laajaan kielimalliin perustuva avustaja, jonka avulla käyttäjät voivat olla vuorovaikutuksessa Ouran kanssa entistä luontevammin ja saada henkilökohtaista, tilannekohtaista ohjausta. Advisor hyödyntää sekä lyhyen että pitkän aikavälin dataa, käyttäjän itse kirjaamia tietoja omista tottumuksista ja käyttäytymisestä sekä aiempia keskusteluja tarjotakseen mahdollisimman relevantteja suosituksia.
“Oura Advisor on keskeinen osa Ouran laajempaa pyrkimystä hyödyntää tekoälyä ihmisten hyvinvoinnin edistämiseksi”, sanoo Ouran tuotejohtaja Holly Shelton. “Tilanteessa, jossa jo noin 60 prosenttia eurooppalaisista hakee terveystietoa verkosta, tarve jatkuvaan tutkimukseen perustuvalle, kontekstitietoiselle ja yksilöllistä terveysymmärrystä tukevalle teknologialle on suurempi kuin koskaan.”
“Kyse ei ole vain uuden kielen käyttöönotosta”, Shelton jatkaa. “Tämä on merkittävä askel kohti maailmanlaajuisesti saavutettavaa Oura Intelligencea. Tavoitteena on auttaa ihmisiä ymmärtämään omaa kehoaan ja tekemään parempia terveyspäätöksiä kielellä, joka tuntuu heille luontevalta ja intuitiiviselta.”
Ouran mukaan yli puolet (60 prosenttia) Oura Labsissa Advisoria testanneista jäsenistä koki sen auttaneen ymmärtämään mittareita ja käsitteitä, jotka olivat aiemmin epäselviä. Lisäksi 56 prosenttia kertoi, että Advisor auttoi muuttamaan oivallukset konkreettisiksi teoiksi, joilla on ollut myönteisiä vaikutuksia heidän terveyteensä.
Oura Advisorin avulla Oura-jäsenet voivat muun muassa analysoida ja parantaa unta, hallita stressiä sekä asettaa ja saavuttaa tavoitteita.
Ouran unenlaadun lukemaan vaikuttavat tekijät, kuten nukahtamisaika, unitehokkuus ja syvä uni. Oura Advisor voi auttaa ymmärtämään pidemmän aikavälin unitrendejä sekä tekemään muutoksia, jotka parantavat unenlaatua.
Oura Advisor voi myös auttaa tunnistamaan arjen stressitekijöitä ja ehdottaa keinoja niiden hallintaan. Se oppii myös käyttäjän mieltymyksiä ajan myötä, jolloin sen antamat suositukset paranevat. ”Jos esimerkiksi kerrot pitäväsi enemmän lempeästä joogasta kuin hengitysharjoituksista, Advisor huomioi tämän jatkossa ja hyödyntää tietoa, kun olet siihen yhteydessä Muistojen kautta”, Oura toteaa.
Advisor voi myös antaa ideoita tavoitteiden saavuttamiseen sekä auttaa niiden toteuttamisessa – esimerkiksi lähettämällä valinnaisesti ilmoituksia päivittäisistä tarkistuksista, analysoimalla biometrisiä tietoja edistymisen seuraamiseksi, ehdottamalla suunnitelmiin tietoihin perustuvia muutoksia sekä tarjoamalla motivoivaa ohjausta.
Oura Advisorin avulla jäsenet voivat luoda toimintasuunnitelmia keskittyen tiettyihin tavoitteisiin, kuten unen parantamiseen, istumisen vähentämiseen tai stressinsietokyvyn kehittämiseen. Oura Advisor tallentaa tiedot liittyen jäsenten terveystavoitteisiin, päivittäisiin biometrisiin mittareihin ja elämänkokemuksiin Muistoina (Memories), joiden avulla se voi seurata edistymistä ja parantaa suosituksia tulevaisuudessa. Oura Advisorin tallentamat muistot voidaan poistaa milloin tahansa.
Oura Advisor hyödyntää uni-, aktiivisuus-, valmius- ja stressidataa tarjotakseen yksilöllisemmän valmennuskokemuksen. Oura korostaa, ettei Oura Advisor jaa terveystietoja tai keskusteluja kolmansille osapuolille ilman jäsenen nimenomaista lupaa.
Oura Advisor on saatavilla Oura-jäsenille Oura-sovelluksessa.
